День третий. Цвет дня?: спокойствие и расслабленность.
?Начинаем под девизом "Стрессу говорим - "нет", счастье внутри нас!"
Психологи рекомендуют аффирмации на каждый день:
?Я все могу.
?Я испытываю радость от всего, что делаю!
?Мои мечты сбылись и новые победы ждут за порогом!
?Гармония, мир и счастье окружают меня.
?Я отношусь к себе с заботой и любовью.
?Я – это источник счастья.
?Я спокойно живу в гармонии с собой.
Эти простые фразы позволяют программировать свое подсознание на принятие светлого и позитивного в вашу жизнь.
Выбирайте одно или несколько утверждений на каждый день. Повторяйте не менее 3-х раз утром, днем, вечером и перед сном. Рекомендуем работать с формулой перед зеркалом. Если аффирмация вызывает дискомфорт и кажется неправдоподобной - значит она подходит вам на все 100%.